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Sobre
Mukti significa Libertação.
Esta é a possibilidade do Yoga.
Libertar o corpo e a consciência do sofrimento.
As ferramentas milenares do yoga e da meditação são para ti se procuras cuidar da saúde e da alma, de forma holística.
Desenvolve valências físicas como a força e mobilidade, o equilíbrio e a coordenação, bem como valências mentais: a concentração, a autoconexão e a regulação emocional.
Experimenta por ti, vem a uma aula.
Yoga é a jornada de si mesmo,
através de si mesmo, até si mesmo.
Bhagavad Gita, século IV a.C.
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